A pele

A cada minuto que passa, desde que nos levantámos até que nos deitámos a nossa pele, principalmente a do rosto, é a que mais agressões sofre, devido às poeiras que existem no ar e principalmente as condições climatéricas.

Para isso, devemos ter um cuidado redobrado com a nossa pele desde manhã, para a proteger das agressões do resto do dia.

Mas, vamos lá perceber este órgão tão grande e importante que é:

A NOSSA PELE!

Em anatomia, a pele faz parte do sistema Tegumentar. É constituída por 3 camadas:

• Epiderme
• Derme
• Hipoderme (embora muitos manuais não considerem que esta camada faça parte da pele, vou abordá-la também)

A Epiderme, que é a mais externa e mais fina, tem as seguintes características:

• Não tem vasos sanguíneos (quando nos cortamos e sangramos, é porque já chegamos à derme);
• É constituída por 5 camadas (de baixo para cima: camada basal, camada espinhosa, camada granulosa, camada lúcida e camada córnea. É aqui nesta última camada que se encontra a queratina da nossa pele. As células mortas que se encontram no nosso corpo, são formadas devido a este fluxo ascendente de camadas, começando na camada basal até à camada córnea, onde vão sair.);
• Contêm melanócitos (também podem ser encontrados na derme. São células que produzem melanina, dentro de umas "bolsas" chamados melanossomas);
• Encontram-se as Células de Langerhans (que são responsáveis pelo nosso sistema imunitário, mas que facilmente são lesadas pelos raios U.V.)

A pele pode ser espessa ou fina.

A pele espessa encontra-se em áreas sujeitas a pressão, como palmas das mãos, plantas dos pés e pontas dos dedos. Em áreas sujeitas a mais pressão, o número de camadas na camada córnea aumenta e aparecem as chamadas calosidades.

A pele fina, encontra-se nos restante corpo e é mais flexível do que a pele espessa.

A Derme, tem como função dar à pele e consistência, firmeza e resistência, mas também determina as imperfeições que surgem com a idade (por isso, devemos tratá-la e preveni-la de agressões, desde jovens, e não quando o problema já está instalado).

É a camada mais rica, porque contêm:

• Vasos sanguíneos;
• Nervos;
• Fibras de colagéneo e elastina;
• Órgãos sensoriais (como os de tacto, pressão, calor, dor, frio);
• Glândulas;
• Folículo piloso.

As principais células da derme, são os fibroblastos, que são células em forma de fibra. Eles lubrificam as fibras de colagéneo e elastina quando a pele se movimenta.

Glândulas sebáceas e sudoríparas:

As glândulas sebáceas segregam sebo, que vai lubrificar e nutrir os pêlos, por exemplo. O sebo tem propriedades antifúngicas, anti-bacterianas e auxilia a manutenção da textura da pele.

As glândulas sudoríparas, segregam suor, que vai hidratar a pele, protegê-la e regular a tempartura quando está muito calor.

O suor não tem cheiro!

Aliás, o suor é constituído quase por 99% de água.
O  que acontece é o seguinte:

Existem as glândulas sudoríparas écrinas e apócrinas.

• Écrinas - Já nascem connosco; Existem em maior quantidade no nosso organismo, principalmente nas palmas das mãos e plantas dos pés.
• Apócrinas - Activam-se na puberdade, ou seja, na altura em que há uma maior descarga de hormonas e um aumento do sistema piloso. Segregam um sebo mais espesso. Com as bactérias da nossa roupa, dos pêlos e das condições ambientais, o suor apócrino em contacto com elas, é que vai originar um cheiro desagradável. Aparecem mais nas axilas, região ano-genital, umbigo e região mamária.

No esquema abaixo, podemos ver pormenorizadamente que:

• O folículo piloso (onde nasce o pêlo), é alimentado por vasos sanguíneos dentro de um bolbo. Ele tem sempre associado a si uma glândula sebácea (em cima à direita) e um músculo erector do pêlo (abaixo da glândula) que é estimulado quando há sensações de frio ou arrepios.
• Temos as glândulas sudoríparas, que segregam o suor para o exterior. Uma delas (écrinas), como nascem connosco, aparece sempre sozinha e as apócrinas, segregam depois junto com o pêlo.
• Os vasos sanguíneos, que irrigam toda a derme, folículo piloso, receptores nervosos, etc...
• Póros sudoríparos;
• Hastes de pêlos.

Fases de crescimento do pêlo

O pêlo compreende 3 fases:

1. Fase anagénica/activa- É o período onde o pêlo cresce mais, pois há uma maior proliferação de novas células na base do pêlo e forma-se um novo bolbo piloso. Pode durar entre 2 a 3 anos, mas no couro cabeludo pode ir até aos 8 anos.
2. Fase catagénica/transitória - Curto período de repouso onde a proliferação celular diminui até acabar e os pêlos sofrem uma regressão de até 1/3 das suas dimensões anteriores ficando cada vez mais próximos da superfície do couro cabeludo. Pode durar em média 3 semanas.
3. Fase telogénica/repouso - O pêlo entra em repouso e não cresce e no fim da fase telogénica, o pêlo velho solta-se da papila dérmica e cai. Esta fase dura entre 4 a 5 meses. 

Factores que levam à queda do cabelo:

• Dieta
• Parto
• Stress
• Doenças, etc.

Distúrbios do sistema piloso:

• Hirsutismo - Crescimento exagerado de pêlos, nas mulheres, em zonas tipicamente masculinas.

• Hipertricose - Excesso de pêlo no corpo todo, devido a factores genéticos.

  

Distúrbios das glândulas sudoríparas:

• Hiperhidrose - Excessiva produção de suor.

Factores: 

1. Problemas da tiróide
2. Menopausa
3. Obesidade
4. Doenças psiquiátricas.

• Hipohidrose - Diminuição da produção de suor.

Factores:

Oclusão dos póros devido ao espessamento da camada córnea;

Ausência congénita de póros sudoríparos;

Disfunção hormonal;

Ausência de glândulas sudoríparas.

• Anidrose - Ausência total da produção de suor
• Brumidrose - Cheiro desagradável
• Cromidrose - Suor com cor.
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Funções da pele

Função Protectora:

A pele constitui uma barreira mecânica que actua como uma estrutura vital de defesa. Uma das suas funções fundamentais é a de protecção contra traumas e agressões, protecção de micróbios, agentes tóxicos, radiações electromagnéticas, flutuações de temperatura e perda de fluidos.

Esta função, divide-se em:

1. Desgaste - reparação - A nossa pele tem a capacidade de se reparar, por exemplo, em feridas, colmatando esse desgaste com a produção de mais queratina. A derme é dotada de uma capacidade para iniciar ou facilitar processos biológicos de reparação da epiderme, quando esta se encontra lesada.
2. Impermeabilidade - A principal barreira e via de absorção é o estrato córneo, ou seja, a camada mais exterior da epiderme. Assim, ela proporciona uma protecção ao tecido subjacente em relação ao ambiente externo. Uma pele, é tanto mais permeável quanto mais lipossolúvel for, ou seja, quanto mais a pele for oleosa, mais protecção tem.
3. Equilíbrio hidroelectrolítico - Tem a ver com a eliminação de água e sais através da transpiração. Este fenómeno é regulado pelas glândulas sudoríparas e o estrato córneo.
4. Protecção de invasão por microorganismos - A pele húmida é mais facilmente afectada por bactérias e fungos, assim como quando há uma ferida aberta, há mais probabilidade de infecção.
5. Termorreguladora - A pele está preparada para aguentar com temperaturas entre os 20º e 40º, dependendo dos ambientes. Na circulação sanguínea, os vasos sanguíneos dilatam (vasodilatação), e no frio conservam esse calor pela vasoconstrição.

Função Melanocítica:

A distribuição da melanina é o factor mais importante na coloração da pele. É ela que absorve as radiações e impede que se danifiquem as camadas da pele. Também têm um importante papel de protecção

A melanina encontra-se nos melanócitos, que por sua vez se aglomeram em sacos, chamados de melanossomas. Também tem um papel contra o envelhecimento prematuro induzido pelo ambiente.

A genética, a exposição solar e as hormonas estimulantes da produção de melanócitos, determinam o número de melanossomas presentes nos queratinócitos, e consequentemente, a cor da pele.

Função imunológica:

As células mais importantes responsáveis pela nossa imunidade são as chamadas células de Langerhans. Estas células derivam da medula óssea, e possuem receptores que permitem a fixação das substâncias estranhas e até dos vírus. São também portadores de zonas receptoras dos anticorpos, que aquando de uma infecção, elas se movem com os vírus até aos gânglios linfáticos, onde os destroem.

No entanto, a sua acção é reduzida pelas radiações UV.

Função de Comunicação:

A nossa pele, como é vista a olho nu, tem um factor importante a nível da comunicação do exterior para o interior e vice-versa., funcionando como um espelho do interior do indivíduo.

Estados de humor, condições de saúde e alterações emocionais, são traduzidos por reacções e alterações da nossa pele - o odor, a cor e o seu aspecto indicam sentimentos (por exemplo, corar ou suar num momento constrangedor).

Também é na nossa pele que se encontram os receptores sensitivos de dor, calor, frio, tacto - é uma forma de comunicação dos estímulos do meio ambiente ao nosso cérebro, permitindo uma resposta adequada a cada estímulo.

Síntese de Vitamina D:

A síntese de vitamina D na nossa pele ocorre por efeito da luz solar e é necessária ao metabolismo do cálcio e fósforo. No entanto, para ocorrer essa absorção, é necessário ingerirmos alimentos ricos em lactose, como leite e derivados, para que ocorra essa absorção.

Nota: Não adianta beber leite com café, para termos cálcio, já que o café corta o efeito do cálcio no leite!


A Hipoderme, tecnicamente não faz parte da pele. É formada por tecido conjuntivo frouxo, intercalada por células de gordura, e une de maneira pouco firme a derme aos músculos e ossos subjacentes. é constituída essencialmente por tecido adiposo onde desliza a pele e armazena energia.


As gordura serve como:

• Reserva de energia
• Protecção de choques
• Protecção contra o frio.

Ninguém gosta de ter gordurinha a mais, mas num peso certo, ela faz falta. Quer queiramos, quer não, precisamos dela. :)))

Qualquer dúvida, não hesitem: duvidasestetica@hotmail.com